Bấm huyệt trị ngạt mũi, sổ mũi là một cách để xoa dịu tình trạng khó thở ở mũi mà người lớn lẫn trẻ nhỏ đều có thể áp dụng nếu chưa muốn phụ thuộc vào thuốc. Nếu bạn đang tìm kiếm cách bấm huyệt để trị chứng ngạt mũi, sổ mũi mang lại hiệu quả tức thời thì hãy đọc hết bài viết này nhé! 

1.    Nguyên nhân và triệu chứng của chứng ngạt mũi, sổ mũi

Cảm sốt, ho, cảm lạnh, viêm xoang, cảm cúm hay viêm phổi là nguyên nhân dẫn đến ngạt mũi, sổ mũi.
Mũi bị nghẹt thường đi kèm với các triệu chứng như nước mũi chảy nhiều khiến người bệnh thường xuyên hít vào. Dịch nhầy chạm với không khí bên ngoài sẽ bị bẩn dẫn đến tình trạng viêm có thể nặng hơn. Mũi bị kích ứng dẫn đến sưng đỏ, hắt hơi liên tục, thở khò khè hoặc thở bằng miệng, ngáy khi ngủ. Người bệnh mệt mỏi, sốt nhẹ hoặc cao, chóng mặt, xây xẩm,…

2.    Phương pháp trị liệu

Dùng liệu pháp huyệt đạo kích thích lên các huyệt đạo dọc theo sống mũi, đầu và mũi sẽ có hiệu quả. Trước tiên, từ từ bấm lên huyệt Bách hội trên đỉnh đầu, nơi tụ hội hệ thống tuần hoàn có quan hệ mật thiết tới sức khỏe và các huyệt đạo xung quanh đỉnh đầu. Tiếp đó ấn đầu ngón tay với sức hơi mạnh lên các huyệt Khúc sai, Tinh minh, Nghinh hương dọc theo sống mũi nhiều lần. Nên kết hợp với việc ấn lên các huyệt Phi dương, Côn lôn ở chân sẽ càng hiệu quả.

3.    Các huyệt vị chính và cách bấm huyệt

•    Huyệt Nghinh hương

 

 

-    Tác dụng: làm thông mũi đồng thời phục hồi chức năng khứu giác bị thoái hóa
-    Vị trí: Huyệt Nghinh Hương nằm trên khuôn mặt, sát hai bên cánh mũi và cách cánh mũi khoảng nửa thốn (khoảng 0,8cm). Huyệt đạo này nằm trên điểm giao nhau giữa đường ngang qua chân mũi với rãnh mũi và miệng.
-    Cách thức bấm huyệt: người trị liệu dung lòng đầu hai ngón tay trỏ ấn mạnh dần lên hai huyệt Nghinh hương của người bệnh. 

•    Huyệt Ấn đường

 

 

-    Tác dụng: Huyệt Ấn đường có công dụng trừ phong nhiệt và định thần chí nên khi tác động vào vị trí của huyệt này sẽ giúp bạn giải phóng được dịch mũi một cách nhanh chóng, giúp mũi thông thoáng, giảm ngay biểu hiện của chứng nghẹt mũi.
-    Vị trí: Huyệt ấn đường nằm tại vị trí ở giao điểm đường thẳng nối thẳng 2 đầu cung lông mày với đường chính trung.
-    Cách thức bấm huyệt: Nên thực hiện động tác day ấn huyệt Ấn đường khoảng 40 lần cho đến khi trán nóng lên là mũi sẽ được thông. Nếu vài giờ sau, ngạt mũi lại tái phát thì bạn vẫn tiếp tục thực hiện động tác này để giảm bớt đi cảm giác khó chịu.

•    Huyệt Phi dương

 

 

-    Tác dụng: là huyệt đạo quan trọng trong việc trị liệu chứng ngạt mũi.
-    Vị trí: nằm ở phía sau và bên ngoài bắp chân chừng một đốt ngón tay, cao hơn mắt cá chân ngoài chừng 7 đốt ngón tay. Nơi tiếp giáp giữa phần thịt và phần gân của bờ ngoài cơ sinh đôi ngoài.
-    Cách thức bấm huyệt: người bệnh nằm sấp, hai chân hơi dang ra; người trị liệu quỳ phía dưới, hai lòng bàn tayo mm hai cẳng chân, đầu hai ngón tay cái cùng lúc ấn hơi mạnh lên hai huyệt Phi dương của người bệnh.

•    Huyệt Côn lôn

 

 

-    Tác dụng: tiêu trừ chứng ngạt mũi, sổ mũi và nặng đầu do bệnh ấy gây nên.
-    Vị trí: xác định giao điểm của bờ ngoài gót chân với đường thẳng kéo dài từ nơi cao nhất của mắt cá chân. Điểm nằm giữa khe gân cơ mác bên ngắn và gân cơ mác bên dài, trước gân gót chân và sau đầu dưới của xương chày chính là huyệt Côn Lôn cần xác định.
-    Cách thức bấm huyệt: người bệnh nằm sấp, hai chân hơi dang ra; người trị liệu quỳ phía dưới, dung lòng bàn tay đỡ cổ chân trước, đồng thời đầu hai ngón tay cái cùng lúc ấn lên hai huyệt Côn lôn của người bệnh.

Mọi phương pháp điều trị đều mang tính tương đối và hỗ trợ. Nếu bạn ngạt mũi, sổ mũi kéo dài và không khỏi dù thực hiện nhiều cách thì nên đến gặp bác sĩ để được khám và điều trị sớm.